Superar una ruptura amorosa es un gran desafío de tiempo y mucha conciencia, puesto que en ocasiones, no la superamos, sino que simplemente aprendemos a reemplazarla, postergando un duelo que luego será más doloroso.
Hoy quiero compartir contigo tres salvavidas emocionales para superar de raíz una ruptura amorosa.
- RECONOCE TU PÉRDIDA Y HAZ TU DUELO
Así te cueste aceptarlo debes entender que así tu relación se haya tornado tóxica y complicada, la ruptura de esa relación es una perdida y las pérdidas producen dolor, por eso es importante reconocer ese dolor y tomar el tiempo para llorar y sanar, de lo contrario ese dolor se acumulará y en futuras pérdidas puede salir a flote, produciendo un colapso emocional.
- IDENTIFICA LAS NECESIDADES QUE SUPLIA ESA PERSONA Y EMPIEZA A SUPLIRLAS TU MISMO
¿Qué necesidades suplia tu relación de pareja? Ahora es momento de aprender a suplir tú mismo esas necesidades, antes de buscar a alguien más que las provea.
Aprende a estar contigo mismo, conocerte y reconciliarte contigo.
¿Qué era lo que más soñabas con esa persona? ¿Viajar? Haz ese viaje contigo mismo.
¿Extrañas sus palabras? Empieza a decirte a ti mismo lo maravilloso y especial que eres.
No se trata de quedarte solo para siempre, pero sí es importante aprender a suplir tus necesidades antes de darle esa responsabilidad a alguien más.
- DALE LA OPORTUNIDAD AL VERDADERO AMOR
¿Porque le huyes a un amor capaz de suplir todas tus necesidades y llenar tu corazón por completo?
Lo sé, me vas a decir que el amor de Jesus no es un amor físico, pero, ¿Sabes? Cuando las heridas del corazón son tan fuertes y profundas, no hay un beso o una noche de intimidad que pueda sanarlas. Es ahí cuando necesitas un amor mas fuerte, capaz de tocar el alma y llenar los vacíos más profundos de tu corazón.
Tienes la libertad de creer o no creer, pero tengo la gran responsabilidad de hablarte del amor más puro y sincero que jamás ha existido, existe o existirá.
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