
¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA?
Superar una ruptura amorosa es un gran desafío de tiempo y mucha conciencia, puesto que en ocasiones, no la superamos, sino que simplemente aprendemos a reemplazarla, postergando un duelo que luego será más doloroso. Hoy quiero compartir contigo tres salvavidas emocionales para superar de raíz una ruptura amorosa. RECONOCE TU PÉRDIDA Y HAZ TU DUELO Así te cueste aceptarlo debes entender que así tu relación se haya tornado tóxica y complicada, la ruptura de esa relación es una perdida y las pérdidas producen dolor, por eso es importante reconocer ese dolor y tomar el tiempo para llorar y sanar, de lo contrario ese dolor se acumulará y en futuras pérdidas puede salir a flote, produciendo un colapso emocional. IDENTIFICA LAS NECESIDADES QUE SUPLIA ESA PERSONA Y EMPIEZA A SUPLIRLAS TU…