Reprograma tu mente y supera la depresión sin pastillas
La mente no funciona con magia, funciona con hábitos y en este Reto de 40 días quiero compartir contigo cada uno de los ejercicios que realicé para superar mis crisis de depresión y ansiedad.
Para la depresión no es suficiente el medicamento, es necesario el entrenamiento
Club gratuito de
Desintoxicación Emocional
No permitas que tus emociones te conviertan en quien no eres. Únete a esta comunidad donde puedes expresar todo lo que sientes de manera libre, sana y segura sin miedo a que te juzguen.
Aqui nos importa lo que sientes
Sobre mí
Soy Alexa Idárraga, vengo de la universidad del dolor y allí adquirí herramientas muy valiosas que quiero compartir contigo para que encuentres propósito en los momentos más oscuros y difíciles de tu vida.
Creo que naciste para algo más que respirar, naciste para inspirar, pero es necesario sanar, para que desde allí puedas alcanzar tu máximo potencial.
Estoy aquí para acompañarte en este viaje intensivo y sanador a las profundidades de tu alma.
Mis Servicios
Activa el poder de gestionar tus emociones y prepárate para alcanzar tu máximo potencial
Desintoxicación Emocional
Una buena desintoxicación emocional puede bajar significativamente los niveles de ansiedad, depresión y estrés, así como mejorar las relaciones familiares y laborales. Pregunta por nuestras sesiones personalizadas y grupales de Desintoxicación Emocional.
Plan de Bienestar Emocional
Nuestro plan de bienestar emocional está diseñado para generar resultados significativos que se mantengan con el tiempo, ya que es un trabajo de raíz en la estructura humana. Pregunta por el plan de Bienestar Emocional personalizado, grupal, familiar, educativo y empresarial.
Talleres, entrenamientos y conferencias
Nuestras conferencias, talleres y entrenamientos buscan sensibilizar a adolescentes, jóvenes, padres, maestros y emprendedores frente a la necesidad de gestionar emociones para la construcción de familias, empresas y sociedades emocionalmente responsables.
para llevarte de vuelta a tu propósito
Estoy aquí para acompañarte en este viaje intensivo y sanador a las profundidades de tu alma.
El mundo se divide entre los que reconocen su dolor y los que no, pero al final todos estamos rotos y necesitamos ayuda.
Los grandes cambios comenzaron con pequeñas decisiones. Únete a nuestro Club de Desintoxicación Emocional para ellos y para ellas
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